pausas activas visuales No hay más de un misterio
Las pausas activas son breves descansos que se hacen durante la caminata laboral para realizar diferentes rutinas sencillas de control. Estas actividades nos llenan de energía, ya que activan el doctrina cardiovascular y los músculos. Se recomienda realizar pausas activas cada una o dos horas de trabajo continuo. Estas pausas no deben interferir